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影
片 教 學 |
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| 將會示範活學活用打球的要訣。 |
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| 給你一點心得：不用著急，輕輕 |
| 鬆鬆慢慢學，自然可以跟家人、 |
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朋友們在網球場上一展身手。 |
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學習網球可分為三個階段 |
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第一階段：
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認識基礎技術
--- 學習使用不同的方法把球打回對方場地。 |
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對牆打球 速度自己控制，打球時機容易掌握。 |
控制力量和方向 |
練習抽擊和切削 |
在球場的中央開始 |
反手抽擊和切削 |
站位 |
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第三階段：單打友誼賽---實用的操練方法，使在比賽時更準確地控球。
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